Bár már vélhetően mindenki régen túl van a tavaszi nagytakarításon (többször is, mert volt rá idő bőven) és a kijárási korlátozások enyhítése, a #maradjotthon utáni nyitás […]

MEDITÁCIÓ 1.0 MI A MEDITÁCIÓ? A meditáció olyan gyakorlat, amely segít önmagad megismerésében. Lecsendesít és segít visszatalálni önmagadhoz, egyensúlyt biztosít, csökkenti a stresszt, segít könnyebben feldolgozni […]

Az első 5 év egy gyermek életében rendkívüli változásokat hoz. Napról napra fejlődik, növekszik és gyarapodik, mi felnőttek pedig csak kapkodjuk a fejünket, hogy hogyan nőhetnek […]