2020-04-19

Immunrendszer és alvás

Immunrendszer és alvás A világ népességének növekedésével, a környezet és a vizek egyre nagyobb mértékű szennyeződésével, a szabad földterületek csökkenésével, a globalizációval párhuzamosan új betegségek jelennek meg és ezek terjedési […]
2020-04-19

10 pont, amit feltétlen tudnod kell matrac vásárláskor!

10 pont, amit feltétlen tudnod kell matrac vásárláskor! A kérdést úgy közelítjük meg, ahogy a való életben szokták. Gyorsan, egyértelműen, folyamatszerűen. Ha teheted, minél több időt […]
2020-04-19

Ahogy alszol, olyan a személyiséged

Ahogy alszol, olyan a személyiséged A környezeti hatások és testünk szükségletei alapján már fiatalkorban kialakulnak alvási szokásaink. Ezen szokások hasonlóak. Arról semmiképp nem beszélhetünk, hogy mindenki […]
2020-04-19

Egy újabb ok, amiért rosszul alszunk

Egy újabb ok, amiért rosszul alszunk A napi alvás életünk kétharmadát teszi ki. Aki ennél jelentősen kevesebbet alszik, szervezete regenerációját veszélyezteti. Természetesen a legfontosabb a fekhely, […]